臉上長痘痘是比較常見的癥狀，生活中我們臉上長痘痘的現象太常見了，比如昨天吃了麻辣，今天早上就發現臉上長痘痘了，昨天一宿沒睡著，早上又發現臉上長痘痘了，那么，臉上長痘痘了怎么辦？科妝網護膚老師為大家整理了一些臉上長痘的注意事項，希望能夠幫助到臉上長痘痘的朋友們。

一、正確地清潔肌膚

從肌膚性質來說的話，油性肌膚是最容易長痘痘的，因為油性肌膚特別容易出油，容易會堵塞毛孔，肌膚沒有辦法能夠正常運作，所以，就比較容易出現長痘痘的情況。如果你也是油性肌膚的話，建議你可以選擇用適合油性皮膚使用的潔面產品，這種產品控油祛痘，對去除臉上的痘痘是非常有效的。

二、不要化濃妝化妝

彩妝產品在臉上的厚重疊加，尤其是一些粉狀的彩妝產品，是非常容易就堵塞住毛孔的，而且給肌膚增加了負擔，形成了污垢給痘痘的生長提供了溫床。所以，不建議痘痘肌膚過多地化妝。但是，如果萬不得已，或者是工作要求，必須帶妝的話，那么建議你選擇清爽透氣的彩妝品，盡可能多地減少肌膚負擔。

特別要注意的一點就是，在回到家，或者是睡覺之前，一定要卸妝，而且不能夠馬馬虎虎地卸妝，一定要把妝卸得非常干凈，臉上不能有彩妝品的殘留。

三、糾正自身的不良生活習慣

每個人身上都會過多過少地有一些不良的生活習慣，你不要對這些不良的生活習慣不以為然，說不定，它們就是造成臉上痘痘泛濫的罪魁禍首。比如說:不愛喝水、熬夜、經常吃油膩、辛辣的食物，不愛運動等等這些，都會過多過少地造成你的痘痘肆意瘋長。所以，要對這些問題，提高重視度。

每天做到多喝水，多運動，多吃水果蔬菜，飲食口味要清淡，然后還要保證每天的大便順暢，這樣，會對你的痘痘能夠快速地去除有一些幫助。