炎炎夏日氣溫高升，皮膚干燥缺水是很常發的問題肌膚了，油脂分泌旺盛的同時還會導致青春痘、痤瘡的滋生。那么，臉上痘痘怎么調理呢？夏季護膚祛痘的技巧有哪些呢？跟科妝網的護膚老師來學習下吧 ！

臉上長痘痘掌握洗臉的正確方法

夏季臉上長痘痘怎么調理呢?首先要想治療和擺脫痘痘的問題肌膚，一定要要掌握正確的洗臉方法，對皮膚保養的效果也是很有幫助的。夏季炎熱但不能涂一時的涼爽就直接用冷死洗臉，這樣不能達到清潔的效果，無法將臉部油脂清潔干凈，可先用溫水潔面后再用冷水洗臉，這樣能有效預防去除油污，預防痘痘的滋生。

臉上長痘痘使用適合的潔面產品

夏季導致臉上長痘痘有的兩大最明顯的原因，一是人體內分泌失調，皮膚油脂分泌過多旺盛，，堵塞毛孔所致；二是潔面產品不適合使用導致。前者可注重日常的飲食療法進行改善，然后日常所用的潔面產品夏季可使用控油和補水的清爽型洗面奶，有助于抑制痘痘的滋生，每天使用潔面產品認真清潔兩次洗臉即可。

臉上長痘痘可用冰塊敷臉祛痘法

臉上長痘痘怎么辦呢？臉上長痘痘不妨用干凈的毛巾包裹冰塊，或者直接將毛巾放入冰水中浸濕后擰半干敷在臉上有痘痘的部位，能起到鎮靜舒緩痘痘肌膚的效果。特別是油性皮膚的人群很適合使用，能幫助抑制油脂過多的分泌，同時還能收縮毛孔改善毛孔粗大的現象產生。

臉上長痘痘每天一杯檸檬水

臉上長都除了使用外用的祛痘產品，日常做好護膚工作以外，還能通過內調的飲食療法進行改善各種的問題肌膚。對于臉部有痘痘的患者，每天早晨用檸檬片泡水喝，也適量加入蜂蜜調勻后飲用，能阿靜人體內毒素清除排出，預防皮膚炎癥的產生，具有控油祛痘和護理美白的功效。??