在這個敏感高發期都應小心保養，那肌膚過敏怎么辦？敏感肌膚用什么護膚品？敏感性肌膚怎樣護理？怎么防止皮膚過敏？然過敏≠敏感，過敏肌和敏感肌的護理又有著不同，不先分清楚兩者區別還真無法對癥下藥，安全換季，有針對性地使用護膚品，就能放心地享受秋天。
每到換季，肌膚變成了脆弱的蛋殼，特別容易出現發紅、干燥、脫皮等過敏癥狀。最不省心的總是敏感肌和過敏肌，而無論你是過敏肌膚，還是嚴重敏感肌膚，在這個敏感高發期都應小心保養，那肌膚過敏怎么辦？敏感肌膚用什么護膚品？敏感性肌膚怎樣護理？怎么防止皮膚過敏？然過敏≠敏感，過敏肌和敏感肌的護理又有著不同，不先分清楚兩者區別還真無法對癥下藥，安全換季，有針對性地使用護膚品，就能放心地享受秋天。
換季護膚 敏感肌or過敏肌，你清楚嗎？
不知不覺又到一年換季時節！而這時肌膚總愛鬧脾氣。皮膚瘙癢紅腫、紅斑、瘙癢、脫皮等癥狀多見于過敏體質人群，但是因為是季節交替時節，即使是健康肌膚也會常常出現這樣的問題，這樣的肌膚問題大多是由于過敏引起。而過敏肌和敏感肌的護理方式又有著不同，分清肌膚的性質再對癥下藥才是最關鍵。下面就一起來看看你到底是敏感肌OR過敏肌吧！
敏感肌：灼熱 皮膚薄 血絲明顯 泛紅
敏感肌自我檢測方法： a、飲食突然改變或壓力劇增 b、表皮薄，兩頰血絲明顯 c、換季感到干癢刺痛或泛紅 d、容易被太陽曬傷
過敏肌：濕疹 泛紅 紅腫 灼熱
過敏肌自我檢測方法： a、涂抹保養品后會出現紅腫 b、對特定實物會皮膚過敏 c、壓力大或過度疲勞會過敏 d、換季肌膚容易脫皮或發癢
如何拯救敏感肌&過敏肌？
在肌膚敏感時，再用復雜的保養品來護膚是絕對NG的，因為這樣做只會增加肌膚的負擔。最明智的做法是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激。過敏肌在選用護膚品時，其實并沒有敏感肌要求地那么嚴格，重要的是避開一些含有過敏源成分的護膚品即可。但在肌膚過敏后的1-2周內，使用的護膚品盡量和敏感肌相同性質，無香料、酒精、色素、防腐劑等保養品。
Step1：重視卸妝
敏感肌卸妝
要有一個好的皮膚，皮膚清潔最重要，敏感肌第一步就是要重視卸妝，卸妝可以幫助溫和滋潤去除皮膚表面的油脂、污垢。敏感性皮膚對外界抵抗力較弱，含有酒精成分的化妝水或堿性的清潔用品，容易導致敏感脆弱肌膚發生過敏反應，因此應避免使用強力藥性成分及含有酒精刺激的化學成分的保養品。
- 卸妝產品：
- 卸妝水，性質溫和的卸妝液
- 安心配方：
- 不含酒精、香料、色素、致敏防腐劑等化學成分
- 注意事項：
- 使用起來沒有油膩感的卸妝品，卸妝時間不宜過長
- 卸妝tips：
- 平時應注意皮膚的清潔衛生，在保養按摩時不可過度刺激皮膚
- 敏感肌清潔
- 我們一般會認為臉開始發紅了肌膚才是過敏了，實際上是當你感覺臉頰、嘴角、額頭有緊繃感時，就已經是敏感的最初階段了，所以，敏感肌的每一個小細節都要十分注意了，而最基礎的潔面，則作為了細心呵護的開始。所以我們在潔面的時候盡量選用質地溫和，最好是天然成分的潔面產品，這樣對皮膚的刺激性較小。
- 清潔產品：
- 低（或無）泡沫潔面乳、氨基酸潔面泡沫
- 安心配方：
- 弱酸性，不含皂基成分，不含去角質的成分
- 注意事項：
- 敏感肌千萬不能過度去角質，如果經常去角質，皮膚底子就會變弱
- 清潔tips：
- 堅持不起泡的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，避免大力揉搓
- 敏感肌護膚
- 敏感性皮膚在做基礎護膚時，以保濕和補水為主，如果洗完臉之后什么也不涂讓肌膚干燥只會加重皮膚敏感。秋冬是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那么問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。
- 護膚產品：
- 高保濕的化妝水 油質的乳液、面霜
- 安心配方：
- 弱酸性，無香料、無色素、無酒精、無防腐劑等化學成分
- 注意事項：
- 避免使用含有美白、抗衰老功能型的護膚品
- 護膚tips：
- 先以高保濕的水打底，留住水分，搭配油質的乳液、面霜，鎖住水份
- 敏感肌防曬
- 有人認為敏感肌不宜擦防曬，其實這是一種錯誤的想法哦！隔離霜跟防曬霜雖然不能隔離空氣，但至少可以讓你的皮膚免受紫外線的傷害，這對保護皮膚是非常重要的哦。在出太陽的時候，一定要記得給自己的肌膚上一層防曬霜，不要以為秋冬就可以不要防曬，小編在此建議，敏感性的肌膚在秋冬用15倍防曬的防曬霜即可。
- 防曬產品：
- 隔離乳液、純物理無油的防曬霜
- 安心配方：
- 不含香精等化學成分、不生粉刺配方
- 注意事項：
- 使用后皮膚長久清爽保濕，質地不粘膩涂抹后不粘膩、不泛白光
- 防曬Tips：
- 用防曬霜之前一定要做過敏試驗，日常防曬，SPF15-25的低倍數即可
- 敏感肌急救
- 萬一，你還是逃脫不了肌膚過敏的命運，小編除了心疼之外只能再給你多補幾條急救措施了。如果是皮膚已經出現了嚴重的過敏現象時，不可自作主張使用保養品補救，這時應當暫停保養，更不要化妝，最好的方法是立即尋求醫生幫助，尋找過敏原因，用藥物進行緩解治療。千萬不能大意了。
- 急救產品：
- 蘆薈膠、敏感肌噴霧、敏感肌面膜、敏感肌精華露
- 安心配方：
- 天然植物精華成分
- 注意事項：
- 使用后皮膚清爽不油膩，吸收快
- 急救Tips：
- 在使用過程中發現自己出現了過敏現象，一定要停用化妝品、護膚品
