人人都希望有一張白皙的肌膚，總是因為某種原因，白皙的肌膚與自己漸行漸遠，如果問你有沒有讓肌膚變白的方法呢？相信你首先想到的使用具有美白效果的護膚品，是的，這也是符合當下愛美人士的選擇。那么，如何挑選一款適合自己肌膚的有效的美白護膚品呢？你會挑選美白護膚品嗎？

人的皮膚為什么會變黑

皮膚變黑是因為人體的黑色素過多造成的，引起黑色素變多的原因大概有以下幾種：

1、紫外線的照射，這種情況很容易理解，特別是在夏季，如果在沒有任何防曬措施的情況下，站在太陽光下，一會皮膚就會變黑，這就是因為紫外線引起人體酪氨酸酶的活躍，進而促進黑色素的產生，所以做好防曬也是預防肌膚變黑的措施之一。

2、人體激素失衡，很多人因為大姨媽、懷孕等原因，造成肌膚變黑，這是因為人體激素不平衡造成，一般都會慢慢改善。

3、天生的黑，這種情況也比較常見，天生身體的黑色素就比較多，不管曬不曬太陽，就一個字：黑。

黑色素產生后皮膚并不是馬上變黑，要等到黑色素慢慢移動到肌膚表層后，皮膚才會顯現出黑色。這也是為什么有的人去角質后，皮膚會稍微變白的原因，看到這里，你也許會想，那我經常去角質，皮膚不是就變白了嗎？這里老師鄭重的告訴你，千萬別這樣做，經常去角質會變成敏感肌，到時悔之晚矣。

市場上的美白護膚品基本上都是圍繞阻止黑色素的產生和阻止黑色素的轉移，很多美白成分也是這樣的功效。

常見的美白成分

氫醌：氫醌又叫對苯二酚，是一個美白效果非常好的成分，但是風險也高，有毒，很多地方已經禁止使用這個美白成分，大家在選擇美白護膚品，時如果含有氫醌成分，最好謹慎一點。

熊果苷：這是一款比較常見的美白成分，相對氫醌要溫和的多，美白效果沒有氫醌的好，另外一點大家需要注意的是，熊果苷具有光敏性，含有熊果苷成分的美白護膚品最好在晚間使用。

間苯二酚：這是一款和對苯二酚很相似的美白成分，美白能力比對二苯酚稍微弱一點，不過還是比較強的，現在在護膚品中很少見，間苯二酚有致癌的風險，孕婦最好不要使用含有次成分的護膚品。

4-丁基間苯二酚：這個美白成分是間苯二酚改造而來，溫和度更好。

壬二酸：這個成分具有抑制酪氨酸酶的活性的作用，所以具有美白的效果，但是美白效果要稍微弱一點了。

曲酸：曲酸和壬二酸作用一樣的，都是因為抑制酪氨酸酶的活性，從而達到美白的效果，不過曲酸具有致敏的可能性，敏感肌膚和孕婦要慎用。

煙酰胺：煙酰胺又叫做維生素B3，不僅具有美白祛斑的作用，還有修復的作用，安全性很高，不過部分人對煙酰胺的耐受性比較差，會有一定的刺激性，使用含有煙酰胺的護膚品前最好先測試一下。

以上就是比較常見的幾種美白成分，美白成分其實還有很多，比如生育酚、抗壞血酸、阿魏酸等，如果你想知道更多有關美白成分的知識，大家可以關注公眾號：jeebei，咨詢護膚老師