祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。

祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘，而青春痘也不一定只長在青少年的身上。

祛痘——痘痘簡介

介紹青春痘、粉刺、暗瘡在醫學上統稱為痤瘡。是常見的一種皮脂腺慢性病，其成因是皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺！微粉刺是看不見的，一個微粉刺從形成到長出皮膚表面需要6到9個月的生長期。微粉刺堵塞毛孔誘發炎癥，是丘疹、膿包、結節和囊腫的始發根源！傳統治療只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段時間又長出來！于是形成了痤瘡反復發作的局面,造成皮脂腺長期分泌皮脂旺盛長期長痘的原因是內分泌，專業祛除青春痘的產品主要是調節內分泌失調。阻止微粉刺在形成。所以治暗瘡，青春痘，微粉刺是關鍵！沒有微粉刺就沒有粉刺，沒有粉刺就沒有暗瘡、青春痘!

痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥性疾病。中醫認為，痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃濕熱，加之食肥膩食物，或因不良情緒、內分泌失調導致血熱毒盛，濕瘀郁顏面而成。只有分清痤瘡的各種類型，才能對癥治療。肺熱血熱型本型多見于粉刺、丘疹型痤瘡，為痤瘡諸型中較輕一型。表現為黑白頭粉刺，毛囊性紅丘疹，皮疹米粒至綠豆大小，患者多易外感風熱，伴咽干便燥等癥，舌紅、苔黃、脈弦數。

脾胃濕熱型本型多見于丘疹型、膿皰型痤瘡。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃積濕生熱，濕熱上壅而致。表現為紅色丘疹、膿丘疹，常伴有脘脹不適，飲食不佳，大便不正常或干燥等癥；舌紅、苔白膩或黃膩、脈濡數或滑數。

祛痘——痘痘成因

1、雄性激素分泌過多；

2、油脂分泌過多，分泌過多的皮脂和未及時清除的汗液、灰塵、病菌、螨蟲等阻塞皮脂腺口；

3、局部炎癥；

4、細菌感染、交叉感染，病原微生物－痤瘡桿菌的作用；

5、免疫抗體作用；

6、遺傳因素

7、微量元素缺乏，導致角化過度；

8、礦物油類的接觸，如碘化物、溴化物的使用；

9、多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便秘等胃腸障礙。

10、心理狀態不平和，精神緊張，煩躁易怒，睡眠不足。

11、水土不服、濕熱氣候等。

12、清潔不徹底，毛孔污物太多。

不同部位長痘的原因

面部不同位置長痘，反映身體各個器官的狀況，根據此可以內到外地有針對性調理才能更好地祛痘。

1、額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒！

2、雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。

眉頭：(印堂兩側)感冒癥狀未愈，睡眠不足。

眼角：(眼睛靠近鼻子處)肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。眉骨：肝臟不好。

3、鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。

4、鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。

5、鼻梁：脊椎骨可能出現小問題。

6、右邊臉頰長痘：肺功能失常。

7、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。

8、唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

9、下唇：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。

10、下巴長痘： 內分泌失調。盡量吃些清淡食物。

11、太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

12、右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。

13、左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。

不同部位的祛痘方法

側面下頜骨長痘痘

狀況：在脖子和臉交界的皮膚位置上如果出現了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不暢造成的。

改善：針對這個部位的痘痘，在擦護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴區域，幾分鐘就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法讓身體快速的排毒。

鼻頭長痘痘

狀況：鼻子上的痘痘往往是因為胃火過大造成的，這時候消化系統有些紊亂。

改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，從而讓胃火過大。

印堂長痘痘

狀況：乳溝痘痘不小心出現在了兩眉的正中間，這就說明你現在有胸悶、心律不齊、心悸等毛病。

改善：這時候最好不要做太過于刺激的運動，也不要接觸煙、酒等刺激性的食品。

左側臉頰長痘痘

狀況：肝功能不順暢就可能會讓這個地方出現痘痘的，比如說肝的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

改善：要保持正常的作息時間，保持心情的愉快，盡可能的不要讓身體處于過度的悶熱環境中。

鼻翼兩側長痘痘

狀況：突然在鼻翼兩側位置冒出腫腫的大大的痘痘，可能是跟卵巢機能或生殖系統脫離不了關系哦。

改善：一旦出現這種情況就最好不要過度的縱欲或禁欲，盡量走出戶外，享受健康自然的環境的熏陶。

發髻邊上長痘痘

狀況：這很可能是沒有卸干凈妝造成的毛孔堵塞，容易在比較悶得發髻或眉間出現難看的痘痘。

改善：卸妝和情結的工作一定要做好，每星期給肌膚做一次去角質工作，保持皮質的順暢。

眼頭區域長痘痘

狀況：靠近鼻子和眼頭位置出現的痘痘，往往是由于肝機能不好所引起的。

改善：生活作息時間要維持正常，盡可能不要熬夜。在晚上11點以前上床睡覺是最好的。

右邊臉頰長痘痘

狀況：如果右臉頰出現痘痘，可能是肝功能失常，手腳冰冷或是容易過敏的體制也可能是快感冒了。

改善：平時要多注意呼吸道的保養，盡量不要食用芋頭、海鮮類易過敏的食物。

男女長痘的不同原因

男性和女性長痘的原因無論是解剖結構上還是生理功能上都有顯著的不同，因此選擇的治療方法也是不同的。例如男性的肌膚油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而誘發炎癥；男性毛發多毛孔大，細菌可以長驅直入，引發感染。女性毛發少毛孔小，感染機會相應少一些。雖然男女血液中同樣有雄性激素的產生，但男性對雄性激素的反應卻更強烈，所以男性的痤瘡發病率高于女性，情況也比女性更嚴重。而女性肌膚比男性的更脆弱，還經常會因為月經等內臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發皮膚的反應，所以女性生理期容易反復長痘。

中醫對痘痘的看法

保持清潔

痤瘡雖生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關，如肺熱，肝氣阻滯，血熱內盛，胃腸道肝膽濕熱！這些因素會引起：

1、內分泌功能失調，雄激素分泌增高；

2、皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆積；

3、毛囊口上皮過度增生角化，皮脂排出不暢；

4、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，毛囊炎癥反應。痘痘由此產生。

因此，祛痘必須內外結合才能標本兼治！

中醫祛痘

皮膚的正常代謝周期是28天。中醫痤瘡組合配方祛痘抓住長痘痘的根本原因，遵循祖國醫學“口服治本、外擦治標、標本兼治”的祛痘原理。以皮膚自然新陳代謝周期為一個療程，用中藥膠囊調節體內，使臟腑功能正常，從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題，配合外用中藥祛痘水，中藥祛痘面膜。內外雙管齊下，運用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。

中藥祛痘是根據中醫理論，從內部著手，清毒、化濕、調節內分泌，根治青春痘痤瘡。內服外用，辯證為主。

具有祛痘功效的中藥有：藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。

西醫對痘痘的看法

1、內分泌因素：青春期黃體酮分泌減少，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應，引起痤瘡。

2、皮脂因素：釋放出游離脂肪酸、刺激毛囊上皮，引起毛囊上皮角化皮膚的炎癥反應而誘發痤瘡。

3、細菌因素：皮脂毛囊中存在著痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌。卵圓形糠疹芽孢菌，但以前者更為重要，游離脂肪酸刺激毛囊引起炎癥，使其壁損傷破裂與剝脫的角化細胞棒狀桿菌等進入真皮引起毛囊周圍的炎癥。

4、消化功能的紊亂：如高脂肪和高碳水化合物，牛羊肉、辣椒、巧克力、飲酒、抽煙。

5、微量元素不足：如鋅，銅、維生素A、維生素E等在青春期攝入不足。

6、精神因素：精神長期過度緊張、睡眠不足等都是致病因素。

7、遺傳因素：在臨床中發現部分患者父母或一方曾患過此病。

因此，西醫認為祛痘必須先要調整身體內部，這樣才能治標治本。

西醫祛痘

西藥與中藥相比，見效快，但是副作用較大容易反彈，需在醫生指導下使用。祛痘的西藥大體分為四種：

第一類是抗生素類(包括四環素、大環內酯類、克林霉素、氯霉素或甲硝唑、替硝唑等)，是通過殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而降低皮脂腺中脂肪的濃度而發揮療效。對于中度和重度丘疹、膿皰型痤瘡有較好效果，醫生常用于臨床治療，內服治療時間長，對人體傷害較大，會破壞人體正常的菌群環境，增加其他部位感染的機會。若長期外用則會刺激皮膚，引起接觸性皮炎，表現為紅斑、水腫、糜爛、脫屑、滲出、瘙癢、灼熱等，同時若長期使用抗生素，會產生細菌耐藥性。

第二類是激素類藥物，對嚴重的囊腫性痤瘡和聚合性痤瘡，小劑量可減輕炎性反應，且見效極快，但長期使用會帶來很多副作用，如過敏現象，痘痘變大，紅腫，化膿，黑頭，皮質增厚、臉部潰爛等，導致激素依賴性皮炎，激素的使用會產生極強的賴藥性，一旦停藥，病情將加重，治療起來頗為棘手。

祛痘日常小妙招

1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）

2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護膚品不要亂用，最好用木本水源的祛痘產品，要了解自己是屬于什么樣的膚質。

11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡

祛痘偏方

1、魚腥草祛痘

這是民間流行的一種祛痘偏方，一般在普通的藥店都可以買到魚腥草，每次使用只需要四錢的分量。使用時要先把魚腥草沖洗一遍，然后在水中浸上4小時的時間，接著再放入鍋中大火煮1-2分鐘，放涼后直接飲用就可以了。每六個小時喝一杯，剩下的魚腥草還可以用來洗臉。魚腥草具有清熱解毒、消腫利尿的功效，堅持飲用魚腥草水可以起到祛痘，排毒養顏的功效，效果是十分不錯的哦。

2、綠豆霜祛痘

這是針對青春痘的祛痘偏方，當然對于一般性的痘痘都是有消退的效果的。準備綠豆100克，把綠豆粉研細成粉末，加入溫水調勻，晚上臨睡前，先把面部皮膚清洗干凈，在臉上有痘痘的地方均勻涂上綠豆霜，用指腹輕輕按摩10-20分鐘左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

3、蘆薈祛痘

把買回來的新鮮蘆薈洗凈切小片，敷在長痘痘的地方大約10-15分鐘，然后取走再用水洗凈，這樣不僅可以祛痘，還可美白哦。

4、維E祛痘

把維生素E軟膠囊弄破，把里面的液體與適量的珍珠粉和水一起弄成糊狀，并把它涂在臉上，可以稍微的加點開水，這樣便于溶解，堅持使用一段時間，祛痘，美白均可。

5、敷臉祛痘

用洗凈的毛巾放進冰箱里，經過一個小時拿出來，敷在已經洗干凈的臉上，冰有很好的鎮定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的橫生。5、百合桃花茶祛痘百合桃花茶對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。材料：桃花干品3克，百合10克。做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒。

祛痘——控油誤區

1、清潔過度。2、每天洗臉超過三次。3、不停地使用吸油面紙。4、只控油卻不給肌膚補充水分。5、因為肌膚油所以什么護膚品都不用。6、不去調理肌膚出油的狀況。

祛痘——護膚誤區

1、每天都做面膜。

2、總是換護膚品。

3、一次使用太多種護膚品。

4、為了保濕而用高油分的護膚品。

5、護膚品的用量過大。

6、用不適齡的護膚品。