每個人都有獨屬于自己的或精彩或美麗或記憶深刻的青春，那段讓人記憶深刻的時光是人生長河中最閃亮的一顆明珠。然而，很多人在這段時光中都會遇到同樣的問題——青春痘，特別是情竇初開或者剛剛開始覺醒‘美麗’意識的女孩子，往往她們會就這個問題拉開‘痘痘防衛戰’，而今天的文章便獻給正在戰斗中的女孩子們。

曾經小編看過一句廣告詞叫做‘只留青春不留痘’，這句廣告詞簡單而直接的說出了廣大青春期孩子們的心聲。

處于青春期的男孩女孩，尤其是女孩子，剛剛開始覺醒朦朧的性別意識，對異性開始有著些微的憧憬和微妙的愛戀情懷。此時的她們希望自己是美麗而無暇的，符合異性喜歡的形象，例如肌膚光滑白皙，眼睛明亮清澈，長發過肩清純楚楚，唇畔的笑容如同初綻的花蕾，甜美可人。

然而，痘痘的存在便很容易的破壞了第一條。俗話說‘一白遮三丑’，潔白無瑕的肌膚無疑會讓女孩子的姿色更加美好。父母給的條件例如皮膚細膩或者不細膩，白皙或微瑕暫且不說，當臉上出現痘痘的時候，再精致的臉蛋兒都會被減色幾許。

不管表現出來的是粉刺、丘疹、膿皰抑或是其他，我們給它一個共同的稱呼——青春痘。從科學方面來解釋，之所以出現青春痘是因為皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素。進入青春期后人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育并產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎癥細胞和介質，最終誘導并加重炎癥反應。總結下來就是——雄性激素激增導致皮脂腺產生大量皮脂無法順利排出造成毛孔堵塞發炎最終在皮膚表面形成痘痘,那么長痘痘了怎么消除呢？

那么面對這樣的情況，小編要告訴廣大青春期的男孩女孩們，不要緊張，只要有正確的祛痘方法，你一定能有效的去除臉上的痘痘。

首先，青春痘一般出現在青春期，當你們繼續成長并度過青春期之后，大部分人的痘痘會自己消失，所以我們要做的是在青春期中正確對待痘痘，不要給自己留下痘印之類的疤痕。

其次，我們一定要養成良好的習慣。比如洗臉的時候用溫水，水太熱會加快油脂分泌且會刺激到皮膚，水太涼則會收縮毛孔不利于油脂的排出，所以每天兩次的用溫水細致清潔臉孔是很有必要的。

第三，不想留下痘印就不要用手去擠痘痘。大家都知道，我們的手每天在接觸各種各樣的東西，即使你很愛干凈的洗手很頻繁，但是人的指甲中很容易帶著細菌，當你忍不住用手去擠痘痘的時候，細菌順著擠破的傷口滲入，很容易造成二次感染，然后痘痘更加嚴重最后留下痘印或者深色的疤痕，這種情況形成的痘印即使你成年后也是基本沒辦法修復的，得不償失，所以一定要管住自己的手。

第四，如果痘痘的情況比較嚴重，那么小編建議大家在父母的陪伴下前去醫院聽從醫生的專業意見，在醫生的指導下使用一定的藥物治療。比如局部外用藥物、口服抗生素、抗雄激素治療等。

第五，要養成良好的生活習慣。從小編自身經驗來說，經常情緒郁結、不愛運動、挑食不愛吃蔬菜水果、經常熬夜晚睡、經常使用電腦以及睡覺時手機放在附近不關機等情況都會對皮膚有一定傷害，導致痘痘橫行哦，切記切記。

最后，希望從青春期走過的小編簡單的建議能給到大家一些幫助，也希望大家在‘痘痘防衛戰’中能取得最終的勝利，更加希望大家都能有一個精彩滿足不留遺憾的青春。