臉上長痘痘怎么快速去除，祛痘食療方法
對于許多人來說，特別是處在青春期的少男少女們，由于生理周期等方面的原因，是痘痘最頻繁的時期，大家都知道臉上長痘痘，不僅會影響到我們的形象，還會影響到我們的工作、應聘以及相親的成敗等，嚴重的還會造成心理上的陰影，現在的祛痘產品品牌，多的數不勝數，無論我們是在電視、報紙或者大型商場等各個地方都可以看到張貼的關于祛痘產品的廣告、海報等。
可能對于大多數人來說，最關心的不是祛痘產品，而是臉上長痘痘怎么快速去除？對于臉上長痘痘怎么快速去除，這個問題，我認為我們要做好打“持久戰”的準備，和痘痘周旋到底，俗話說“一口吃不出個大胖子”，我們祛痘也一樣，太急于求成，往往會適得其反，想要快速去除臉上的痘痘，首先我們要找準長痘痘的原因，據有關資料和科學論準顯示，長痘的原因主要有以下六種：
1、遺傳
天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘!
解決方法：臉上長痘痘怎么調理?建議你使用整套的控油產品做好保養工作，廣受網友好評的歐泉琳祛痘系列產品，不僅祛痘快，而且從源頭解決痘痘根源，有效改善膚質，減少出游狀況，杜絕痘痘產生。
2、內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，臉上長痘痘怎么調理，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
解決方法：生理痘痘在月經過后會自動消失，臉上長痘痘怎么調理，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、緊張壓力
長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。
解決方法：如果你的緊張是間歇性的，那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
6、水土不服
環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。
解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質保養品。
當然，無論是祛痘，還是祛斑等，一味的追求用祛痘產品來實現，是有很大危害的，因為幾乎所有的祛痘產品里面都含有化學物質，其具有較大的副作用，會損害我們的皮膚組織，從而引發健康問題，而祛痘食療方法，不僅健康無公害，更重要的是通過食療能有效達到祛痘的效果。以下是我收集的幾個祛痘的食療方法供大家參考：
1、枇杷葉9g，菊花6g，生石膏15g，共裝入布袋，加水適量.煎取藥汁，去渣后與米60g同煮成稀粥，每日1劑，分數次服食。常服有清胃瀉肺解毒之效，對防治青春痘有一定作用。
2、益母草30g，蘇小15g，桃仁10g，用水煎煮3O分鐘，棄渣取藥汁，再將黑豆150g加入藥汁和水，煮至八成熟，放入粳米250g，煮成稀粥，加紅糖調勻煮1-2分鐘稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消腫解毒.可用于青春痘呈囊腫結節狀者。
3、山楂15g，荷葉1Og，大米100g，同放鋁鍋內，加水適量，大火燒沸.再用文火煮3O分鐘，除去荷葉，加白糖適量攪勻即成。有清熱解毒，化積軟堅功效.對淤結型痤瘡有效。
4、綠豆、百合各150g，加水2000ml,沸開后加入冰糖少許.煮湯服食。有清肺解熱除濕之功.對丘疹性痤瘡有良效。
5、干紫背天葵15g，加適量水煮10分鐘左右，棄渣取汁，與薏苡仁30g，煮成稀粥食用。可清解熱毒，去濕，有助于消除青春痘。
6、芹菜lOOg，小紅柿1個，雪梨150g，檸檬1/5個，洗凈后放人攪拌器攪拌成汁，飲用.每日1次。可防治青春痘。
7、鮮嫩荷葉1張切碎，鮮冬瓜500g切片，加水lO00mL煮湯，湯成加食鹽少許，吃荷葉、冬瓜，喝湯。具有清熱解暑，潤肺生津之效，主治粉刺初起。
8、枇把葉、淡竹葉、生槐花各l0g，自茅根30g，菊花、桑葉各5g，煎水代茶飲。能清肺解毒，有助于消除青春痘。
9、金銀花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg，生石膏30g.煎湯加少許蜂蜜飲用。能清熱祛濕解毒，對青少年多見的尋常型痤瘡有效10、馬齒莧、龜腥草各30g，絲瓜200g(不去皮)洗凈，煎湯服食.有瀉熱除濕、解毒消腫之功，對膿液多的結節和囊腫型痤瘡有顯效11、蓮子、白果、玉竹、沙參、百合、山藥、桃仁各9g，生石膏20g，加水適量煎取汁，用白糖適量調服。對青春期粉刺有效。
以上祛痘食療法都是經過不少祛痘達人驗證的，據說祛痘效果都不錯，你不妨試試。
