青春痘怎么去除？不單是很多女性朋友，很多男生們也為痘痘肌膚特別苦惱，要想治療痘痘肌膚不妨采用營養健康的食療祛痘方法，日常很多美容養顏粥祛痘護膚效果非常不錯哦，日常可經常食用。

美容養顏粥：百合祛痘粥

材料：百合、薏米、蜂蜜適量

做法：將薏米和百合取適量洗凈后放入鍋中，加入適量的清水用火煮爛成粥樣，溫涼后加入適量蜂蜜即可食用。

功效：薏米富含有脂肪和蛋白質以及為維生素、氨基酸等營養成分，和百合結合使用具有利水祛風濕和清熱解毒等護膚功效，是一款很不錯的食療祛痘方法。

美容養顏粥：綠豆祛痘粥

材料：薏苡仁、綠豆、枸杞、桃仁、甜杏仁

做法：以上的材料取適量的等份后洗凈，放入鍋中加入清水用或者熬煮成粥樣后即可使用。

功效：建議經常食用，具有祛痘養顏和護膚排毒的功效。

美容養顏粥：薏米蜂蜜祛痘粥

材料：薏米、蜂蜜適量

做法： 此款美容養顏祛痘粥的制作方法很簡單，取適量的薏米洗凈后放入鍋中，加入清水煮成粥樣，放溫涼后調入蜂蜜攪拌均勻即可食用。

功效：清熱化濕、排毒養顏，很適合臉部有痘痘肌膚的人群食用。

美容養顏粥：玫瑰花祛痘粥

材料：綠豆、甜杏仁、玫瑰花、海帶

做法：將綠豆、甜杏仁、玫瑰花、海帶取適量洗凈后放入鍋中，加入清水煮成粥樣即可食用。

功效：很適合臉部有青春痘、痤瘡等問題肌膚者食用，具有清熱解毒和潤膚美顏的護膚功效。

美容養顏粥：薏米祛痘粥

材料：薏米、綠豆、冰糖適量

做法：適量的薏米和綠豆洗凈后加入清水倒入鍋中煮成粥，煮熟后加入適量的冰糖用小火溫煮融化后即可食用。

功效：清熱解毒，祛濕氣，很適合臉部有痘痘肌膚和便秘者食用。