青春痘是一種多因素導致的疾病，主要與性 激素水平升高、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖、毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關，長了青春痘的人都容易化身為“動手族”，仿佛不擠、不摳不足以平復因長痘帶來的郁悶心情。

我們一再強調，青春痘千萬不要摳、擠。

首先，人手上有數以萬計的細菌，當用手摳、擠痘痘時，一定會留下傷口，這樣手上的細菌就會轉移到傷口上，痘痘肌形成二次感染。而且長痘的皮膚大都是受損肌膚，免疫力低下；皮膚敏感，極易感染，所以很容易讓痘痘進一步惡化，使面積擴大。

其次，手的力度也很重要，不專業的手法擠、摳痘痘是很危險的。力度過大，傷到皮膚組織，形成痘印、痘坑；力度過小，不能完全清理痘根，造成反復發炎反復發作等惡性循環，造成皮膚的嚴重傷害

 1.不要用手去擠壓

痘痘的形成是由于肌膚毛囊中囤積的分泌物無法排出體外，積累到一定量就會影響肌膚排氣順暢，出現發炎癥狀，進而形成紅腫的小豆或白色的小豆。用手直接擠壓可將痘痘強行逼出體外，但容易將包裹痘痘的外層分泌物一同擠破，使其小范圍內的肌膚出現發炎癥狀，甚至造成肌膚局部區域的少量出血現象。如果時間長了，空氣中的細菌會直接侵襲發炎出，使該范圍內的肌膚形成凹凸不平的小洞，從而影響整個面部的美觀。因此，如果我們平時長了青春痘，一定不要直接用手去擠壓。

2.不要拖延去痘時間

俗話說：“治病如救火”，治療青春痘也是如此。如果臉上長出了青春痘，需要我們及時地治療，以免其破壞范圍繼續擴大，最終形成難看的痘痕，到時侯要想恢復就會非常困難了。因此，我們不能拖延治療青春痘的時間，一旦出現，需立刻去之！

3.正確的治療方法

很多患有痘子的部位炎癥都較為嚴重，而分辨炎癥嚴重的方法就是看出痘處是否有紅腫的現象，或瘙癢難耐的癥狀。當出痘處有炎癥時，需要我們通過藥物的治療才能得以解決

4.及時地修復在發現臉部出現未成形的痘痘的時候，就選用有效外用藥及時地修復出痘出。去除青春痘需要我們防范于未然，及時發現、及早修復，快速地消去炎癥，把討厭的痘痘殺死在搖籃中