對于很多的MM來說，痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了自己的美麗。臉上長痘痘怎么辦呢？找準痘痘的原因，才能更有效的去除臉上的痘痘。

臉上長痘痘的原因主要是以下幾種：

一、干燥缺水，皮膚得不到滋潤。

二、皮脂腺時刻分泌皮脂，特別是到了夏天，油性皮膚的人分泌的更多，因此會導致毛孔粗大，細菌滋生誘發長出痘痘。

三、皮膚角質代謝緩慢，長時間累積，皮膚內部的分泌物就無法排出，很容易長出痘痘來。

四、很多女性朋友也可能是因為內分泌失調引起體內激素不平衡導致痘痘長出。

五、隨眠不足也會打亂皮膚的新陳代謝規律。

六、不注意個人衛生，比如很少洗手，用手觸摸面部，毛巾、枕巾等個人用品沒有勤洗換。

七、飲食問題：經常吃辛辣、油膩以及油炸食品等也會導致新陳代謝絮亂。

八、亂用化妝品，使皮膚受刺激，皮膚更易感染，而且易惡化痘痘。

只要找到長痘痘的原因就很好讓痘痘去除了；

1、平常注意個人衛生，毛巾、枕巾等經常換洗。枕巾最容易堆積螨蟲、頭皮屑等，睡覺時長時間與臉接觸，導致細菌滋生長出痘痘。保持良好的習慣，經常換洗枕巾，多注意個人衛生，從根源上解決痘痘。

2、保持良好的飲食習慣及作息規律。不要去吃那些太多辛辣的食物，保證充足的睡眠，使人體自身新陳代謝正常，更易排除毒素。多吃富含維生素的蔬菜水果，促進新陳代謝的進行。

3、隨時有個愉快的心情也是最好的去除方式。臉上長痘痘時，千萬要控制自己不要隨意去擠痘痘，可以用一些消炎、化痘的一些藥物用醫用棉簽擦在痘痘上，加速痘痘的去除。

臉上長痘痘，主要還是個人問題，保持良好的個人衛生習慣，是對去除痘痘最有效的方法。