冬季皮膚因為低溫以及干燥的關系，會比較脆弱，尤其容易過敏泛紅。因此對于皮膚的護理要從第一步潔面就開始調整，盡量避免類似洗顏專科般強效去油的皂基類潔面產品，選擇一些相對溫和的面部清潔產品，讓肌膚安全平穩的度過這個冬季。

今天海綿菌挑選了六款洗面奶，主打溫和，高性價比，同時會附上一些冬季洗臉的小貼士。

相宜本草芯凈自然氨基酸泡沫潔面乳

相宜本草是發源于魔都的國產品牌，與上海中醫藥大學有科研合作，并有自己的美容實驗基地，因此在產品的研發上一直做得不錯，也算國貨里比較喊得出名字的品牌了。

旗下產品多在超商和屈臣氏等開價渠道售賣，價位屬于中低端路線。海綿菌大學時囊中羞澀也嘗試過該品牌的不少產品，只記得有些不錯，當然也踩過雷（比如紅極一時的相宜本草去死皮膏）。

入手這款潔面乳主要被品名中的氨基酸吸引，想看看這個闊別已久的國產品牌的氨基潔面做得怎么樣。

質感：白色膏狀質地，感覺比較松散，有白色結晶，擠壓時偶有斷裂。

香氣：比較清新的香氣，不濃重，但個人還是偏愛無香味的洗面奶。

泡沫：起泡還算迅速，但泡沫的質量一般，較為松散，量也不大，用起來會比較費。

使用感受：

清潔能力不錯，洗的時候感覺消泡比較快，洗臉時能聞到香氣，但在可接受范圍內，洗完擦干一分鐘后，臉有微微的緊繃感。個人建議中干性肌膚作為夜間潔面使用，混合，油性肌膚也可作為晨間潔面使用。 

推薦指數：三顆星

日本LOSHI馬油洗面奶

近幾年日本的馬油系列火得不行，馬油因為與人體皮膚分泌的油脂成分接近，所以有很強的親膚性，能夠軟化整理混亂的的皮膚肌理。

同時馬油中的多不飽和脂肪酸相對含量高達24％以上，對皮膚屏障功能的修護，對敏感肌的護理要好過不少植物油。

這款LOSHI的馬油洗面奶中的馬油成分來自日本北海道（非韓國），因此包裝上強調了國產二字。LOSHI家的馬油面霜和身體乳我之前都有嘗試過，屬于量大又保濕的高性價比款，這款同系列的洗面奶也沒有讓人失望。

質感：順滑的膏體質地，均勻且細膩，很容易擠壓控制用量。

香氣：基本聞不到香味，也沒有原材料的奇怪味道。

泡沫：起泡迅速，泡沫質量較高，輕盈且細密，屬于有支撐力的那種泡沫。

使用感受：

雖然含有天然馬油成分，但洗起來一點也不油，泡沫清爽有彈性，清潔能力挺好的。

洗完之后臉上不會假滑，也沒有洗不干凈的感覺。洗完擦干一分鐘后，臉上沒有緊繃感，這點令我挺詫異的，不知道是不是馬油成分起的作用，個人感覺適合各類膚質作為晨間或夜間潔面使用。

推薦指數：五顆星

千婦戀 保濕潔面乳

千婦戀是來自日本的開架品牌，雖然名字有點雷雷的，但產品使用感還不錯。

包裝干凈素雅，挺討人喜歡的，拿在手里沉甸甸的，感覺相當扎實。

這款潔面產品是低皂基配方的，雖然是皂基，但卻較為溫和，本來準備當做夜間潔面使用的，但后來發現作為晨間潔面也沒有什么問題。

質感：白色膏體，質地細密且緊實。

香氣：無香精添加，基本聞不到味道。

泡沫：泡沫品質不錯，細膩綿軟，起泡速度也比較快。

使用感受：

產品有不俗的清潔能力，泡沫從頭到尾都有比較強的支撐能力，洗起來挺舒適的。

洗完臉后感覺很清爽，但也不是那種油分全部被去除馬上拔干的感覺。洗完擦干一分鐘后，臉上略有緊繃感，在可接受范圍內。個人建議中干性肌膚作為夜間潔面使用，混合和油性肌膚也可作為晨間潔面。

推薦指數：四顆星

旁氏米粹潤澤潔面乳

旁氏作為聯合利華的平價線，進入中國市場已經很久很久了。。。雖然產品一直走性價比路線，但總感覺不溫不火。反倒是這幾年，品牌的潔面產品倒是殺出一條血路，火了一把。

旁氏米粹就是其中的典型代表，作為氨基潔面外加低廉的售價讓他成為了很多學生族的最愛。

內含大米精粹成分（稻胚芽油，稻糠提取物），潔凈的同時能夠滋潤肌膚。

質感：白色膏體，微微松散，較為濕潤。

香氣：配方有香精添加，味道雖然不濃，但感覺香氣比較廉價。

泡沫：泡沫質量一般，比較松散。

使用感受：

150g的包裝拿到手里沉甸甸的， 確實有那么點便宜大碗的趕腳，起泡速度一般，清潔能力也是中等表現。

膏體比較松散，所以潔面的用量需要多些。不過洗感比較溫和，洗完皮膚不會感覺馬上緊繃，適合中干性肌膚作為早晚潔面使用。如果你對于潔面沒什么要求，這款倒是不錯的選擇。

推薦指數：三顆星

芙麗芳絲凈潤洗面霜

芙麗芳絲是佳麗寶旗下的品牌，這款氨基潔面是值得買上經常能看到的一款產品，不僅好多值友有過推薦，同時好價頻道也經常能看到他的身影。長時間的受關注度高，自然說明產品確實也不錯。

無色素，無香料的弱酸性配方，溫和且安全，使用感也不錯。

質感：白色膏體有點松散，偶有結晶現象產生。

香氣：沒有香味，使用時基本聞不到特別的氣味。

價格：100G 150元，如果單看官方店的售價，嚴格來說讓這款潔面離開了平價的區間。但經常關注值得買的值友應該知道，各渠道活動時，七十元左右的價格才是入手的好價，但好價不常有，需要經常關注囤貨。

泡沫：泡沫質量不錯，松軟細膩，但洗面奶膏體較為松散，用量比較大。

使用感受：

使用感上確實沒什么好挑剔的，洗感舒適溫和。洗完之后皮膚也比較柔軟，同時也不會有明顯的干燥的感覺。

但100G的容量著實有點偏小，外加上使用量較多，一只潔面很快就用完了，與今天推薦的其它款相比，性價比略低。

推薦指數：四顆星

肌研極潤玻尿酸保濕洗面奶

肌研系列應該算是比較早的主打玻尿酸概念的平價品牌，剛開始在屈臣氏販賣的時候還是引起了一股不小的熱潮。但用過他家的水后，覺得不太適合自己，除了粘以外，感覺吸收度不行。

極潤系列的洗面奶用過之后倒是覺得還不錯，同時個人感覺進口版本的會更好用些。

質感：白色膏體比較粘稠，擠壓的時候需要稍稍用力。

香氣：無香料配方，使用時聞不到氣味。

泡沫：洗面奶有點黏，起泡速度一般，泡沫質量一般，量挺多但有些松散。

使用感受：

瓶身設計很大，就是150g的瓶子裝了100g的洗面奶的感覺，所以一用就壓扁了，包裝感覺不太好。

清潔力一般，使用時需注意用量，否則會感覺沖洗不干凈。洗完皮膚倒是不干，一分鐘后也沒有緊繃的感覺。

推薦中干性肌膚作為全日潔面使用。

推薦指數：三顆星

冬季洗臉小貼士：

控制水溫很重要

冬季洗澡最怕冷，所以往往洗澡水的溫度會調得比較高，但是洗身體不要緊，偏高溫的水用來洗臉，就不是那么好的選擇了。

洗臉的時候，水溫還是要控制在30℃到35℃之間，也就是溫水的范疇，但也不要高于我們的體溫，過高的水溫會使面部毛孔和毛細血管擴張，容易造成皮脂被大量洗去和血管充血，表皮離開皮脂膜的保護，又有充血，就會變 得干燥以及敏感。

關于洗臉的頻次

常規的建議洗臉次數是早晚一次，如果臉部出油特別厲害的男士，可以在日間追加一次，但一天不要超過三次。有些男士比較懶惰，覺得早上多睡幾分鐘比洗臉更加重要，所以早上就用清水簡單的洗一洗，這樣做并不能說不對，也要看具體肌膚情況，如果你的皮膚比較油，有痘痘，有黑頭白頭的這類問題。那早上用洗面奶認認真真的洗把臉是有必要的。如果你是中干性皮膚，平日一整天也沒什么油光的那種，甚至皮膚比女生看起來還要細膩的，那ok，早上清水潔面沒什么太大的問題，但是要記得晚上一定要認真洗個臉。

搭配起泡網進行潔面

用手打泡沫往往不能讓洗面奶充分起泡，尤其對于沒有耐心的同學來說，簡單的搓揉幾下就上臉了。

這樣不僅起不到好的潔面效果，還容易對面部造成過多的摩擦。

因此在潔面的時候可以搭配起泡網，打濕起泡網后，擠壓上適量的洗面奶然后揉搓，很快就會有豐富的泡沫產生，其實與手打相比，并不會多花多少時間，但對于潔面的效果卻有很大的提升。

關于潔面手法

用起泡網或者手打出豐富泡沫后，將泡沫均勻的分布到額頭，臉頰，鼻頭，下巴等區域。

然后開始按摩，按摩時候用打小圈的方式，由內向外，由下往上，雙手可以同時進行。不要暴力的來回摩擦，建議用中指和無名指按摩，而不要用整個手掌，雖然這樣看起來比較man，但摩擦力會太大。

可以先從臉頰開始，從鼻子的兩測按摩到臉部邊緣，臉頰的部分不要過度清洗，因為一般油脂比較少。所以輕輕按摩個兩次就差不多了。

之后重點清潔額頭鼻子和下巴，T區的這些部位相對來說藏污納垢會更加多一些，可以重點清潔，戴眼鏡的同學注意清潔眼鏡墊片和鼻梁接觸的部位。

這里要注意鼻頭與皮膚的連接處毛細血管一般會比較豐富，按摩的時候注意力度不要造成過敏，另外提醒下發際線處也要清洗哦。

最后用大量的溫水將潔面產品沖洗干凈，洗面奶如果沖洗不干凈，也會對皮膚造成隱患。

如果搭配潔面儀使用，請選擇泡沫支撐能力較好的洗面奶

潔面儀已經不是什么新鮮的玩意了，很多人在夜間潔面時會搭配潔面儀使用，給臉部做徹底的大掃除。

但不管是硅膠刷頭還是毛刷頭的潔面儀，都需要搭配洗面奶來使用。

在選擇洗面奶的時候，建議考慮其泡沫的支撐能力，高質量的泡沫，不僅能出色的完成清潔任務，也能降低潔面儀對于面部過度清潔和摩擦的概率，讓潔膚過程更加的安心。