臉上不同部位長痘痘的原因和消除痘痘方法

痘痘是最常見的一種肌膚問題，長痘痘的原因都很多種，臉上長痘痘的不同部位，也有不同的原因，油脂分泌旺盛的年輕人都很容易長痘痘，那么臉上痘痘怎么消除？臉上各部位長痘的原因和調理方法有哪些？

陽穴周圍長痘痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

如何改善：每天一杯苦瓜汁是給膽減輕負擔最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能幫助身體很好的吸收油脂。

臉上不同部位長痘痘的原因和痘痘消除方法

長期肝臟負擔加重后，會在耳邊、脖子和臉頰交界處產生痘痘，反復爆發在同一個位置，上升為淋巴循環不暢。

如何改善：不要太過勞累，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分的時間供應肝膽排毒。特別要注意睡覺之前的飲食習慣，不要加重腸胃負擔。

臉上痘痘怎么消除臉上各部位長痘的原因和調理方法

可能是由于工作壓力過大，血液循環不暢引起的。同時肝臟排毒功能不好，體內積蓄了毒素，也會導致額頭長痘，脾氣欠佳。

如何改善：讓肝臟按時工作，應該早睡早起，晚上10:00按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利于肝臟的排毒工作。另外，多喝水，以便排毒。

可能是油脂分泌過于旺盛，清潔不徹底;或是胃火太大，消化系統異常;也有可能是內分泌失調，卵巢或生殖系統出現了問題。

如何改善：不要吃得太油膩，讓腸胃保持清爽，請注意清潔皮膚。不要過度禁欲或者縱欲，保持良好的作息和平和的心態。

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，是嘴唇周圍長痘痘的原因。當然，如果是用含氟過多的牙膏，也會刺激唇周長痘痘。

如何改善：應該多吃高纖維的蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。若痘痘長在人中部位，則可能是內分泌與生殖系統問題。內分泌失調，女性經期，容易在下巴長痘痘。

說明你的血液排毒能力可能降低了，有可能是肝臟出現了問題，或者是血液循環出現了問題。

如何改善：不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低于體溫的水洗澡，多到戶外活動，多吃一些涼血的實物，如絲瓜、綠豆、冬瓜、柿餅。

臉上不同部位長痘痘的原因和痘痘消除方法

1.細菌滋生導致背部長痘痘。對于這種情況，平時一定要注意個人衛生，衣服要經常洗，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生，另外，洗澡時最好用殺菌作用的香皂一類的用品，這樣有助于消滅背部的細菌。

2.除了要勤洗衣服外，被褥、枕巾也要定期清洗，最好經常暴曬一下。

3.飲食不當也會導致后背長痘痘，例如經常食用油膩、辛辣、油炸等食品。對于這種情況，平時要注意減少或是避免食用這類食物，多食用青菜、水果。

4.上火導致后背長痘痘。對于這種情況，平時要多喝水,可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

5.經常熬夜，作息不規律導致皮脂分泌過多，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。因而，平時作息要規律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

6.生活工作環境空氣過度干燥，特別是空調環境，很容易影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。因而，可以采用加濕器等維持環境空氣恰當的濕度。