痘痘已經夠讓人討厭的了，沒想到痘痘消去后居然留下了痘印，黑色痘印、紅色痘印，在臉上就如同夜空中的星星一樣在臉上閃耀。痘印一般都是在出現痘痘時期形成的，如果不及時治療臉上的痘印和痘坑，那它們就會一直陪伴著你。

你是不是做夢都想去除臉上的痘印？是不是各種方法都試了，可是一直也沒找到可行有效的去除痘印的方法？要想解決一件事情必須要知道原因，痘印也不例外，今天就為大家深入剖析一下痘印形成的原因和怎么樣預防痘印

總來說，形成痘印和都應包含一下三個原因：

痘印形成原因1.擠青春痘：

青春痘，特別是發炎紅腫的痘痘一旦受到外力的擠壓，就可以擠出痘痘里面的分泌物，但是如果用力過大，就會造成毛囊破裂，皮質損傷，如果沒有做好消炎的工作，毛囊就有可能進一步感染細菌，造成毛囊紅腫發炎，就會留下痘印甚至是痘坑。擠痘痘是留下痘印和痘坑的最重要的一個原因，所以如果不想留下痘印和痘坑，切記不要擠痘痘。

痘印形成原因2.沒有及時治療痘印或者痘痘：

痘痘的形成和發展是一個過程，要做到及早發現及早去除，對于已經開始發炎的痘痘，首要的工作就是要先消炎，不讓痘痘紅腫，然后在采取去除痘痘的辦法。如果這個時候你沒有及時的采取正確的去除痘痘的方法，往往也是會留下痘印的。

痘印形成原因3.不正確的祛痘方法：

很多人一長痘痘就慌亂了，不知道如何是好，疾病亂投醫，只要聽到一個祛痘方法就是嘗試，絲毫沒有分析是不是適合自己，結果造成更嚴重的后果，痘印、痘坑、敏感肌膚接踵而至。

另外，每個人的肌膚是不一樣的，有油性肌膚、干性肌膚、敏感和耐受型肌膚，不同的肌膚，祛痘方案也是不一樣，在祛痘之前一定要確定是不是適合自己的皮膚。

怎么才能預防痘印形成呢？

對于臉上長痘痘的人，除了要避開上面三個形成痘印的原因之外，再給大家介紹幾個預防痘印的方法。

1、面部清潔。

痘痘是因為毛囊阻塞和毛囊細菌感染造成，所以要想去除臉上的痘痘，清潔是第一位。每天盡量用溫水洗臉，另外挑選適合自己的潔面產品，如果是臉部特別油，可以挑選去油力強的皂基類潔面乳，但是不能天天用，最好兩三天用一次就行，如果臉部不是很油，或者是敏感型肌膚，建議使用溫和的氨基酸類潔面乳。

2、良好的飲食習慣

這個是老生常談的了，但是就是很多人記不住，今天再給大家強調一下。臉上長痘痘的人一定要飲食清淡，富含維生素類的食物，切記不要飲食辛辣刺激。

3、適當的運動。

每天適量的鍛煉對于青春痘痘印有好處的，除了運動能增強自身免疫力外，運動后出的汗水也能幫助皮膚將毛囊里的贓物排出來，因此，適量運動后，及時潔面對于去除臉上的痘痘是很有效的。